🥋 Waarom jeugdjudo in Hardinxveld-Giessendam meer is dan alleen sport
In Hardinxveld-Giessendam groeit de interesse in jeugdjudo en dat is niet voor niets. Steeds meer ouders merken dat judo hun kind niet alleen fysiek sterker maakt, maar ook men...
Ben je benieuwd wat sport, bewegen en groepslessen voor jou kunnen betekenen? Of wil je gewoon eens zien wat onze sportschool allemaal te bieden heeft? Kom dan op zaterdag 27 s...
Kom kijken, meedoen én beleven tijdens de Open Dag bij Budoclub Tryitout & Fitness!
27 september 2025 van 10:00 tot 14:00 uur
Op zaterdag 27 september opent Budoclub Tryitout & Fitness in Hardinxveld-Giessendam haar deuren voor iedereen die kennis wil maken met sport, vechtsport en fitness in een ...
4 april 2025 van 19:00 tot 20:00 uur
ZELFVERDEDIGING VOOR BEGINNERS – 8 WEKEN OM STERKER EN WEERBAARDER TE WORDEN Wil jij je veiliger voelen op straat, meer zelfvertrouwen krijgen en leren hoe je jezelf effectie...
INLEIDING Als ouder wil je dat je dochter sterk in haar schoenen staat en zichzelf kan redden in verschillende situaties. Zelfverdediging is niet alleen belangrijk om gevaarli...
Inleiding Pesten: een echte uitdaging Pesten is een probleem dat ons allen aangaat. Het laat niet alleen emotionele maar ook psychologische littekens achter bij de kindere...
Hoe het “Woede in Controle” Programma de Jeugd Helpt met Emoties In de huidige maatschappij, waarin jongeren dagelijks worden blootgesteld aan talloze prikkels, verwachtingen ...
Krachttraining voor Jongeren: Wat is het en Waarom is het Belangrijk? Stel je voor dat je de kracht van een superheld zou kunnen hebben! Nou, krachttraining voor jongeren is a...
Inhoud Inleiding: Het verband tussen vechtsporten en mentale gezondheid Stressvermindering en emotionele balans door vechtsporten Zelfvertrouwen en discipline ontwikkelen ...
3 december 2024 van 20:00 tot 21:00 uur
Probeer iets nieuws: Pilates & Cardio Kickboksen! 🥊🧘♀️ Op dinsdagavond 3 december 2024 om 20:00 uur vindt er een unieke en gratis les plaats bij Budoclub Tryitout en Fi...
Herken je Triggers en Herkader je Gedachten Veel mensen gebruiken eten om zichzelf te troosten of te belonen, wat kan leiden tot emotie-eten. Dit gedrag ontstaat vaak als r...
Wat zijn peesblessures? Peesblessures ontstaan wanneer pezen, die spieren aan botten verbinden, beschadigd raken door overbelasting of veroudering. Ouderen hebben meer kans op ...
Cardio kickboksen is een dynamische en krachtige vorm van training die zowel jeugd als volwassenen helpt om fit te blijven en hun zelfverdedigingsvaardigheden te verbeteren. In...
Inleiding:Fitness en voeding vormen de hoekstenen van een gezonde levensstijl. Of je nu je fysieke conditie wilt verbeteren, gewicht wilt verliezen of simpelweg meer energie wi...
Welkom bij onze pagina over hoe jujutsu als familie te beoefenen bij Budoclub Tryitout en Fitness! Bij onze club bieden we een uitgebreid programma voor zowel jeugd als volwass...
Inleiding tot de Basisprincipes van Fitness: Welkom bij onze diepgaande verkenning van de basisprincipes van fitness. In deze uitgebreide gids zullen we de essentiële funda...
🥋🥊 Ontdek de kracht van vechtsporten bij ons! 🥊🥋 Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging? Wil je jezelf fysiek én mentaal sterker maken? Dan ben je bij ons aan het juiste...